27. Dezember 2020
Neues Jahr und gute Vorsätze! Das passt perfekt zur nächsten betterYOU Challenge. 4 Wochen ketogene Ernährung. Wer ist dabei?
27. Dezember 2020
Das Jahr beendet betterYOU traditionell sportlich. In diesem Jahr der betterYOU Silvester RUN an drei verschiedenen Standorten.
23. November 2020
Drei Minuten, drei Wochen! Deine betterYOU Plank, Squat und Push Up Challenge! Bist Du dabei?
23. September 2020
Der nächste neue Kurse im Winterprogramm von betterYOU. Das HIIT Workout. Schon mal ausprobiert?
08. September 2020
betterYOU Crosstraining! Was ist das eigentlich und wie sieht das Training im Winter aus?
17. Februar 2020
Bist du bereit für die Veränderung?
betterYOU CHANGE ist ein 6wöchiger Workshop für alle die, die Gewicht verlieren und endlich fitter werden möchten. In diesem Blog findest du alle wichtigen Informationen rund um dem Workshop.
15. Juli 2019
Hast Du Rücken? Laut Statistik hat jeder dritte Erwachsene öfter oder ständig Rückenschmerzen. Wir gehen das Thema präventiv an!
23. Oktober 2018
Alle Jahre wieder locken schneeweiße Berge zu Beginn der Ski-Saison. Die Vorbereitungen beginnen schon jetzt. Mit der richtigen Skigymnastik startet ihr gestärkt in die Winter Saison.